お正月開けてから仕事が忙しくて毎日バタバタ過ごしています。 もっと余裕のある生活をしたいのだけど・・・・・・ 昨夜の血圧１２３－７５ 今朝の血圧１４４－８３ う～んちょっと高いですねえ。考えてみたら夕べは鍋料理でつみれを 食べすぎたことやナッツ…