初めは食べるものが無い これから何を食べたらいいのか それで目についたのが西脇俊二先生の「断糖のすすめ」という本 高血圧、糖尿病が９９％治る新・食習慣 この本では糖こそが病気のもと。 糖には老化を促進する作用があると書いてある。 私の体験から言…