ローカーボでいきいきライフ!

ただいま断糖実践中です。高血圧ばかりか、がん、うつ病にも効果があるなんて知りませんでした。

2015-02-16から1日間の記事一覧

富士山と夕焼け

夕方ベランダから撮った画像。実際の夕日はもっと赤味が強くて、でも それを画像にするとボケてしまう。残念。 夕べの血圧 118-77 今朝の血圧 137-82 夜は寝る前に計るけど安定しています。 夕べはしょうが焼き、サラダ、モズクスープ、卵焼き、…