ローカーボでいきいきライフ!

ただいま断糖実践中です。高血圧ばかりか、がん、うつ病にも効果があるなんて知りませんでした。

2015-01-17から1日間の記事一覧

疲れが取れないのは糖質が原因?

こんにちわ。 夕べの血圧 119-75 今朝の血圧 138-83 我が家では毎朝ラジオで日本放送を聞くのが日課です。 5時には山口良一さんがパーソナリティで元気な声を聴きながら 朝食の支度をします。 それから高嶋秀武さんの番組を聴きながら朝食を食…