昨夜の血圧 １１８－７０ 今朝の血圧 １４３－８１ 夜は血圧は低いけど朝は高くなってしまう。 それも火曜日に食べた食事が響いていつもより高いですね。 昨夜は鍋料理。白菜、豚肉、エノキ、豆腐。それに定番のふすま粉 で焼いた パンケーキ。 右下のはサバ…